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Benefícios do morango na saúde

O morango é uma das frutas mais apreciadas em todo o mundo, por ser rica em vitaminas como: Vitamina A, vitamina do complexo B, C, E e K, além de possuir ferro, fósforo, magnésio, sódio, potássio, enxofre, cálcio, silício, iodo e bromo. Além de ser um fruto gostoso, saudável é um grande aliado na saúde e na beleza,
O morango pode ser consumido in natura ou em forma de doces, sorvetes, tortas, bolos e etc. Também pode ser utilizados em máscaras caseiras para pele, cabelos e pode ser encontrado praticamente o ano todo de abril a dezembro.

O morango possui muitas qualidades como:
- Laxante natural
- Estimula a produção de urina
- Ajuda na eliminação de ácido úrico
- Ajuda a baixar a pressão sanguínea
- Melhora o funcionamento do fígado,
- Melhora o funcionamento das glândulas endócrinas
- Melhora o sistema nervoso.





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