O que há de novo?
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Roupas femininas festa a fantasia

Festa a fantasia para ser perfeita é preciso está a caráter e para isso acontecer é necessário caprichar nos acessórios, na maquiagem, no penteado, nas unhas e com não poderia ficar de fora a fantasia também precisa está de acordo com a ocasião. Por isso, selecionei algumas modelos de fantasias femininas para você arrasar no visual.

Modelos de Bermuda Jeans Masculina

As bermudas Jeans são bastantes práticas e democráticas, com a mesma peça se consegue vários visuais trocando somente de blusas com looks e estilos diferentes mais modernos e mais atraentes dependendo da sua escolha. Atualmente à variedade de marcas e modelos de bermudas jeans masculinas que agradam a todos os consumidores mais exigentes. Os modelos das bermudas são tantos que ficam até difíceis de escolher, com muitos detalhes especiais que podem ser usados a qualquer hora do dia e até a noite. O bom da bermuda jeans é uma peça fácil de combinar com acessórios variados, camisas e calçados.

Como restaurar os fios com Selagem Térmica Capilar

Quem não gostaria de ter cabelos lindos e sedosos? Pois bem, a selagem térmica capilar devolverá a beleza aos fios. Ela é uma alternativa para quem não quer fazer escova progressiva e deseja um cabelo macio e hidratado. A selagem tem em sua formulação queratina e aminoácidos que devolvem a vida aos fios ressecados, secos, quebradiços e muito danificados.
Abaixo a uma explicação de com é o procedimento da selagem térmica capilar caseira e pode ser feita por você e em casa.

Selagem térmica capilar:
Preparo:
- É importante escolher uma máscara reconstrutora de boa qualidade.
- Você vai precisar de 1 ampola de 10 ml de Semi de Lino.
- Queratina líquida para repor proteína aos fios, deve seguir a quantidade certa de queratina para o comprimento dos cabelos, pois em excesso pode causar a quebra ou rigidez dos fios.
*5ml cabelos curtos
*10ml cabelos médios
*15ml cabelos longos.

Modo de fazer:
- Em uma cumbuca misture bem o creme, a ampola e a queratina.
Lave os cabelos com shampoo anti-resíduo até sentir os fios bem limpos. O shampoo anti-resíduo irá abrir as cutículas e retirar excessos de impurezas impregnadas nos fios.
- Retire o excesso de água dos cabelos com uma toalha apertando-os com delicadeza.
- Divida-os em partes, evite penteá-los nessa hora para não arrebentá-los.
- Passe a máscara em cada mecha, enluvando em 2 minutos. Depois que usar a máscara desembarace com delicadeza cada mecha.
Seque todo o cabelo com secador e separe-os novamente em partes. - Depois pranche cada mecha 5 vezes com uma chapinha de porcelana ou prancha babyliss pro nano titanium.
- Repita o procedimento por todo o cabelo.
- Espere esfriar e enxágue-os com água fria.

Processo para fechar as cutículas dos fios.
- Deve passar um selador de cutículas nas mechas e enluvar. Caso não tenha o selador pode usar o condicionador que resolverá o problema. (obs.: com condicionador é necessário enxaguar os cabelos e depois finalizar com um protetor térmico).
- Deixe agir por 5 ou 10 minutos.
- Não enxaguar
- Tirar o excesso de água com toalha.
- Divide novamente em partes e escove os fios e finalize com prancha mecha a mecha 5 vezes cada uma.

Resultado:
Cabelos sedosos, luminosos e hidratados.

Obs.: Caso não tenha habilidade com secador e chapinha, peça ajuda a alguém que tem prática, para você não detonar os fios e ter um efeito inverso, deixando-os ressecados e quebradiços.

Lembre-se queratina em excesso pode levar os fios ao ressecamento e a quebra, então use a quantidade recomendada na receita acima.


Como é realizada uma cauterização capilar

A cauterização tem a capacidade de corrigir a estrutura capilar e fazer uma cicatrização das cutículas através da hidratação com produtos especiais. Os agentes catiônicos são componentes com algumas cargas positivas que neutralizam as cargas negativas dos fios. Eles têm o poder de recuperar as fibras capilares para receber o condicionamento térmico.

Este tipo de hidratação é para cabelos que já passaram por processos químicos e pela perda da queratina. A cauterização capilar é uma hidratação profunda. Este procedimento sela as escamas dos cabelos e suaviza as pontas duplas, também elimina fios arrepiados e é capaz de reconstruir a fibra capilar fortalecendo os cabelos. A cauterização é indicada para cabelos extremamente ressecados, danificados por químicas e muito volumosos, pois possui em sua formulação a queratina que é o principal componente para dar mais vida e brilho aos fios.


Coleção de calçados Via Marte Verão 2014

"A coleção de verão da Via Marte traz o sol como inspiração. E tem nas cores, nas texturas e nos metais, as maiores tendências para você brilhar sempre". 

A Via Marte é uma das marcas mais conhecidas de calçados e sempre segue as últimas tendências da moda e promete agradar as mulheres mais exigentes, com sapatos bem democráticos e vem com variedades de cores em azul, vermelho, Pink, amarelo e verde, mas também tem para aquelas que gostam de modelos com tom mais clássicos e modelos nude, tem para todos os gostos. Lembre-se a Via Marte se preocupa em proporcionar a mulher moderna mais conforto, elegância e beleza com uma grande variedade de modelos para as garotas do Brasil.


Tratamento capilar - Maquiagem de cabelos

Nós sabemos que os cabelos é a moldura do rosto. Quando os fios estão danificados temos a necessidade de tratá-los de forma a conseguir bons resultados para melhorar a nossa autoestima. Hoje em dia manter os cabelos bonitos é uma tarefa mais fácil, mas é preciso escolher o tratamento certo para os fios.

Com a tecnologia e com o avanço da cosmética nós nos deparamos com várias técnicas para deixá-los, mais saudáveis e com visual mais bonito. Para isso, é preciso recorrer a tratamentos de beleza, principalmente para quem tem cabelos mais rebeldes, arrepiados e com frizz. Com os cuidados podemos conseguir ter os fios perfeitos. A maquiagem de cabelos é um tratamento a base de lanolina, ela tem a propriedade de repor parte da gordura perdida é indicado para aqueles fios arrepiados e que comprometem a saúde e a sua beleza.

O procedimento utilizado é o mesmo processo de um tratamento convencional. A técnica é feita uma boa lavagem para abrir as cutículas, em seguida é aplicada uma hidratação a base de lanolina, depois é usado um neutralizante, em seguida uma escova com o uso do secador e finalizado com chapinha. A duração do tratamento é aproximadamente entre 1h:30m a 2h, o resultado é um cabelo mais saudável, macio, brilhante e cheio de vida.

É importante fazer uma avaliação para saber qual é o grau de danos dos fios para aplicar a quantidade certa de queratina. Por isso, é importante esta avaliação, pois é uma técnica para cada caso e tipo de cabelo. O tratamento é feito no exterior dos fios e não compromete a estrutura capilar por ter quantidade baixa de química e vai proporcionar mais vida e leveza aos fios.

É importante dizer que a maquiagem de cabelo não muda a forma dos fios, não é um alisamento e sim uma hidratação potencializada. Ela é indicada para pessoas que desejam deixar os fios mais bonitos, saudáveis e hidratados. Os cabelos podem ser lavados normalmente, o resultado do tratamento continua, mesmo sabendo que não é definitivo, mas se desejar que o efeito da hidratação fique por mais tempo, use cremes livres de petrolatos e shampoo livre de sulfato, desta forma não irá agredir tanto os fios e eles permanecerão bonitos por mais tempo. 



Vestidos para evento de Formatura

A formatura é uma data especial para as mulheres que passaram alguns anos de suas vidas se dedicando a conseguir uma carreira e uma profissão promissora. Algumas mulheres valorizam o visual. Por isso, o vestido usado nesse dia tão esperado deve estar à altura da expectativa de se formar. Como sempre a moda vem com muitas novidades, os vestidos para formaturas estão cada vez mais modernos e estilosos, com lindas cores conforme a tendência. Para completar o vestido é preciso combinar bem os acessórios como as sandálias, brincos, gargantilhas, penteados e a maquiagem que são fatores importantes para esse dia especial.

MiraCurl Babyliss Pro Nano Titanium Perfect Curl

O MiraCurl Babyliss Pro Nano Titanium Perfect Curl é o único aparelho até o momento capaz de criar ondas e cachos em segundos. O equipamento aspira à mecha selecionada, que é aquecida por um cilindro e modelada em poucos minutos com perfeição e ótima definição. Isso ocorre porque o MiraCurl possui em seu motor a tecnologia Maxlife Pro que garante alta precisão, leveza e máxima durabilidade e uma câmara de ondulação em nano titanium onde o cabelo será introduzido e receberá aquecimento por todas as direções.

Os cabelos não passam por nenhum tipo de tensão que possa agredi-los, pois é totalmente seguro, rápido e eficaz. Quando os cachos estiverem prontos automaticamente há um indicador sonoro de bips a hora exata de soltar os fios, assim evita danificá-los e é possível criar diferentes cachos com ondas mais suaves ou definidas, essa é a forma mais fácil de cachear os cabelos.

O aparelho tem um sistema de aquecimento em três níveis diferentes de temperatura de 190°C, 210°C e 230°C, o que evita a oscilação e proporciona uma alta temperatura em segundos, mantendo sempre a estabilidade pronta para uso a qualquer momento.

O MiraCurl Babyliss Pro oferece um controle de tempo no enrolamento dos cachos e a definição da direção sendo esquerda, direita e automático, proporcionando total manuseio. Esta ferramenta é indicada para todos os tipos de cabelos desde os longos aos curtos, não importa o tamanho, ele cria cachos e ondas perfeitas, brilhantes e de longa duração.


Aprenda a calcular IMC - Índice de massa corpórea

IMC = Peso em quilos : (altura x altura)
Esta é a fórmula mais usada pelos especialistas para descobrir se o paciente está dentro de seu padrão normal e se estiver obeso o especialista passará uma dieta balanceada, atividade física, em alguns caso remédios para ajudar a eliminar o peso ou se for mais graves indicará a redução de estomago.

Faça o cálculo e descubra se você está gordinha ou obesa.
Calcular o IMC (Índice de massa corporal) não tem segredos é rápido e bem simples. O que você vai precisar saber ao certo é o seu peso e sua altura e ter uma calculadora em mãos para facilitar os cálculos.

Vamos à dica:
Pegue seu peso em quilo e divida pelo resultado da sua altura, multiplica por ela mesma. Isso tudo é igual ao IMC, o Índice de Massa Corpórea. Complicado? Não entendeu como se faz o cálculo?

Abaixo tem a tabela e um exemplo para você entender. Não é difícil basta você seguir a forma correta.
Por exemplo: Uma pessoa com 1,60 e 60kg.

Tabela de calculo: IMC = Peso em quilos : (altura x altura)
O calculo deve ser feito assim:
60 : (1,60 x 1,60) = 23,4 de IMC
Para o cálculo sair correto primeiro você multiplica a altura 1,60 x 1,60 = 2,56 e só depois divida 60 : 2,56 = 23,4

Depois de calcular o IMC você deve prestar atenção nesses resultados:
- 20 a 25 vocês têm o índice normal
- Mais de 25 vocês estão gordinhas
- Mais de 30 vocês estão obesas e pode correr o risco de ter problemas na saúde, como propensão a diabetes, hipertensão arterial, infarto, colesterol alto, derrame cerebral, distúrbio circulatório, varizes e até problemas ortopédicos. Por isso, é importante seguir uma dieta balanceada e cuidar do peso.
Não tenha medo de pesar a balança é sua aliada e não sua inimiga.

Mude sua rotina.

Ao acordar suba na balança todos os dias, desta forma você tem como controla seu peso. Por exemplos, se hoje você está com peso normal e se alimentou de forma equilibrada, volte a pesar na manhã seguinte e por um descuido na dieta notar que engordou um quilo ou mais diminua nas refeições. Faça sempre uma observação se você continua com o mesmo peso, pois assim é possível controlar a sua alimentação e evitar que tenha peso acumulado. Muitas especialista orientam pesar somente 1 vez por semana, mas eu particularmente prefiro todos os dias, desta forma faço um controle em minhas refeições.


Aprenda como fazer seu próprio shampoo

Shampoo para cabelos claros
Ingredientes:
- 125 ml de água
- 1 colher (chá) de calêndula seca
- 1 colher (chá) de camomila seca
- 1 colher (chá) de casca de limão picada
- 2 colheres (sopa) de shampoo sem perfume
Modo de preparo:
Fervam a água e as ervas e mantenha em infusão por 30 minutos.
Coe, acrescente o shampoo e agite bem.
Válido por uma semana.

Shampoo para cabelos escuros 
Ingredientes:
- 125 ml de água
- 1 colher (chá) de lavanda seca
- 1 colher (chá) de alecrim seco
- 1/2 colher (chá) de cravos
- 2 colheres (sopa) de xampu natural sem perfume
Modo de preparo:
Ferva a água e as ervas e deixe em infusão por 30 minutos.
Coe, acrescente o shampoo e agite bem.
Use por uma semana.

Shampoo anti-caspa 
Ingredientes:
- 100 ml de concentrado para xampu
- 30 ml de essência de algas (ou outra de sua preferência)
- 30 ml de extrato glicólico de babosa
- 1 litro de água mineral
Modo de preparo:
Dilua o concentrado de shampoo em água mineral. Acrescente a essência escolhida e o extrato glicólico de babosa e mexa bem. Válido por um ano.

Dicas:
Importante esterilizar os vasilhames para não danificar os produtos por causa de resíduos e para que as receitas caseiras durem o tempo determinado.


Maiôs e Body – Look de verão

A época mais quente do ano traz de volta uma coleção maravilhosa totalmente repaginada. Essa peça realça a beleza da mulher por ter uma modelagem que envolve o corpo feminino realçando suas curvas. São peças coloridas, leves e refrescantes, propício para esta época do ano. Você pode usá-los com shortinhos e saias jeans

Os maiôs e Body voltaram com tudo no verão por ser versátil e combina com vários looks do despojado, sofisticado ao elegante. O diferencial está na escolha do vestuário, você pode usá-lo na produção pós-praia, no dia a dia, nas festas noturnas como as baladas, quer dizer: é uma peça coringa.

Quando for optar por usar os maiôs ou body durante o dia escolha modelos estampados e coloridos e opte por saias ou shorts jeans, prefira as rasteirinhas e maquiagens leves.
À noite em uma balada escolha peças com cores únicas e use com look como saias ou calças de couro e alfaiataria, prefiram sapatos de salto alto como peet toe e capricha na maquiagem. 


Você deve usar a criatividade e caprichar na escolha da peça e use e abuse dos maiôs e body, mas lembre-se por ser uma peça colada ao corpo e que modela as curvas das mulheres é importante saber dosar para não deixar as gordurinhas sobrando e no mais aproveite o look da nova estação!



Como fazer produto de beleza caseiro

Esfoliante facial para pele normal
Ingredientes:
- 2 colheres (sopa) de aveia em flocos finos
- 1 colher (sopa) de amêndoas moídas
Modo de preparo e aplicação:
Misturar a aveia, as amêndoas e a quantidade necessária de água morna para formar uma pasta.
Massagear suavemente na pele úmida.
Enxaguar o rosto e finalizar com hidratante facial.

Sabonete líquido para pele oleosa
Ingredientes:
- 1 saco de chá de alecrim
- 1 sabonete de glicerina em cubos
Modo de preparo e aplicação:
Dissolver o sabonete no chá quente e deixe esfriar.
Mantenha em geladeira.
Validade: 7 dias.
Use-o de manhã e à noite

Esfoliante facial para pele seca
Ingredientes:
- 200 g de aveia em flocos finos
- 75 g de amêndoas
- 2 colheres (sopa) de calêndula seca
- 2 colheres (sopa) de pétalas de rosas secas
- 2 colheres (sopa) de confrei seco
- 1/2 colher (chá) de óleo de amêndoas
Modo de preparo e aplicação:
No liquidificador, moa a aveia, as amêndoas e as ervas.
Guardar em um recipiente tampado.
Adicionar uma colher (chá) dessa mistura ao óleo de amêndoas e água morna para dar liga.
Massagear a pele com a pasta e enxaguar com água morna.

Hidratante facial à base de iogurte todo o tipo de pele
Ingredientes:
- 1 copo de iogurte natural
- 1 clara batida em neve
- 1 colher de sopa de sementes de erva-doce
- Folhas frescas de hortelã (o suficiente para cobrir o rosto)
Modo de preparo e aplicação:
Juntar a clara ao iogurte, colocar as sementes de erva-doce e aplicar no rosto.
Cubra com as folhas de hortelã.
Esperar 20 minutos e retirar.


Maquiagem Mineral - Quais são as vantagens e desvantagens de usá-la?

Qual é a vantagem de usar a maquiagem mineral?
- Ela possui proteção solar.
- Tem ação antiinflamatória.
- Possuem propriedades calmantes.
- Tem corantes naturais que proporcionam mais pigmentações a maquiagem.
- Possui um maior prazo de validade, pois duram bem mais que os cosméticos comuns. (os cosméticos tradicionais duram aproximadamente 6 meses e os minerais duram em média 2 anos se armazenados corretamente).
- Não contêm substâncias com químicas, por exemplo, os conservantes, óleos, essências e até corantes que podem prejudicar uma pele sensível.
- Não irrita a pele, mas não podemos descartar um risco que uma pele sensível possui, porque é um produto estranho para o corpo.
- Não obstrui os poros, que é bom para o rosto, pois evita a formação de cravos e espinhas.
- Diminui a oleosidade da pele, sem deixar que fique ressecada e assim diminui o brilho excessivo enquanto estiver de maquiagem.
- A remoção da maquiagem é muito mais fácil do que a comum e lembre-se de usar um demaquilante próprio para sua pele.
- Terá uma pele com aparência saudável e natural.
- Pode ser usada para qualquer tipo de pele, como as que possui acnes, pele sensível, rosácea e para quem está fazendo procedimento com lasers e peelings.

Qual é a desvantagem de usar a maquiagem mineral?
- Se sua pele for extremamente alérgica é bom evitar, mesmo sendo 100% mineral.
- Sua pele não pode ter tantas imperfeições e ser bem tratada porque a cobertura da mineral é superficial então não espera grandes truques.
- Se desejar uma cobertura mais intensa, o melhor a fazer é misturar a base em pó com um pouco de água.
- A maquiagem se não for de boa qualidade em vez de deixar com aparência mais nova, pode acentuar ainda mais as rugas e os indesejáveis pés de galinha.
- Por ser uma maquiagem livre de química, não espere milagres em relação à hidratação e nem para eliminar a oleosidade.
- Nem todas as maquiagens são de boa qualidade, então fique de olho quando for comprar não se esqueça de conferir a marca.
- Os maquiadores sugerem o uso de pincel para a aplicação e sempre com movimentos circulares e suaves por toda a área desejada.
- A maquiagem mineral é boa pra ser usada no dia a dia, caso for ter um evento e quiser uma produção mais para festa então evite a mineral.
- E dependendo da marca ela não tem um acabamento da maquiagem convencional.


Algumas dicas para ter cabelos lindos

Ter os cabelos lindos e saudáveis são tarefas difíceis, mas não impossíveis de realizá-las. Por isso, resolvi postar algumas dicas para você conseguir ter cabelos bonitos e hidratados. Essas dicas são eficazes para recuperarem fios danificados. Com esses tratamentos você terá as madeixas maravilhosas para arrasar e fazer sucesso com o resto de sua produção.

- Se seus fios estão sem brilho e muito ressecados, você deve usar produtos que possuem em sua formulação vitaminas B5 e C.
Outra dica é fazer uma boa hidratação com máscara capilar de boa qualidade regulamente. No caso de cabelo muito seco, faça uma vez por semana até obter resultado e se não tiver muito ressecado, deve fazer 1 vez por mês para os cuidados dos fios.

- Caso seu cabelo estiver com pontas duplas, a orientação é praticamente a mesma, usar vitamina B5 e C, e pode acrescentar usando um pouco de reparador de pontas, e lembre-se somente o corte vai eliminar as pontas duplas e outro procedimento pode retardar o aparecimento das indesejáveis pontas duplas.

- Caso o seu cabelo está quebrando, o que você precisa é de vitaminas C e E. Elas ajudam os fios ter mais flexibilidade e resistência. Faça uma hidratação a cada 15 dias em um salão de beleza para ter resultado mais rápido.

- Para aquelas que têm processo químico nos cabelos, por exemplo, alisante, permanente ou tinta. Deve usar as vitaminas B5, C e E. Banhos de creme e hidratação devem ser feitas com mais freqüência do que um cabelo sem química. É importante usar shampoo livre de sulfato ou com Ph neutro e condicionador específico para seu tipo de cabelo e ter cuidados redobrados.
Assim você terá cabelos macios, brilhantes e sedosos como toda mulher deseja.


Shampoo e condicionador Fructis liso absoluto pós-química

Shampoo Fructis liso absoluto pós-química
- Manteiga de cacau + Fitoqueratina
- Cabelos quimicamente tratados
- Efeito queratinização
- Liso prolongado
- Anti-frizz e anti-umidade

Descrição:
As diferentes químicas detonam o seu cabelo. Com o tempo eles ficam porosos, perdem seu brilho, suavidade e movimento natural. Voltam a ganhar frizz e volume. 


Fructis liso absoluto pós-química
Sua fórmula combina manteiga de cacau e fitoqueratina para uma poderosa dupla ação: Efeito queratinização nos seus cabelos e seu liso prolongado realinha e reforça as fibras do cabelo. Anti-frizz e termo proteção da queratina, protegido do frizz por mais tempo.
Assim como a queratina, proteína naturalmente presente nos cabelos, a fitoqueratina tem o poder de dar força aos fios. As fórmulas da linha Fructis liso absoluto pós-química, enriquecidas com fitoqueratina, reforçam os cabelos e os protegem do frizz, permitindo prolongar o efeito liso.

1- Efeito queratinização: realinha as fibras capilares
2- Nutre intensamente fio a fio protegendo do frizz e do volume

Resultado comprovado:
- Queratina do cabelo protegida
- Liso prolongado
- Fios intensamente reforçados

Conselho de uso:
Aplique sobre os cabelos molhados, massageando suavemente. Enxague abundantemente. Repita a operação. Para melhor resultado, use a linha completa Fructis liso absoluto pós-química.


Condicionador Fructis liso absoluto pós-química
- Manteiga de cacau
- + Fitoqueratina
- Cabelos quimicamente tratados
- Efeito queratinização* realinha as fibras capilares e Liso prolongado**.
- Anti-frizz e Anti-umidade*
- Nutre intensamente fio-a-fio prolongando do frizz e do volume

Descrição do fabricante:
As diferentes químicas detonam o seu cabelo. Com o tempo eles ficam porosos, perdem seu brilho, suavidade e movimento natural. Voltam a ganhar frizz e volume.

Fructis Lido Absoluto Pós-Quimica
Sua fórmula combina Manteiga de cacau e fitoqueratina pra uma poderosa dupla ação: Efeito queratinização nos seus cabelos e seu liso prolongado, protegido do frizz por mais tempo.  

Assim como a queratina, proteína naturalmente presente nos cabelos, a fitoqueratina tem o poder de dar força aos fios. As fórmulas da linha Fructis Liso Absoluto Pós-Quimica, enriquecido com fitoqueratina, reforçam os cabelos e os protegem do frizz, permitindo prolongar o efeito liso. 

Resultado comprovado:
Queratina do cabelo prolongado.
Liso prolongado.
Fios intensamente reforçados.
Realinha e reforça as fibras do cabelo.
Anti-frizz e tempo prolongado da queratina

Conselho de uso:
Após o shampoo, aplique o condicionador, massageando suavemente. Deixe agir por alguns minutos. Enxague.

Para melhores resultados, use a linha completa Fructis Liso Absoluto Pós-Quimica. 


Hábito em ler rótulos de Cosméticos

Atualmente temos a venda variedades em produtos de cosméticos que ficamos sempre em dúvida quais são os melhores para adquirimos, tanto para cuidar de nossos cabelos quanto para nossa pele. Por isso, é fundamental conhecer alguns componentes que estão descritos nos rótulos para não errar na escolha.

A grande maioria de cremes hidratantes possui cerca de 90% de água, na sua fabricação algumas empresas usam água destilada (puríssima), outras preferem água termal (sais minerais) geralmente são mais caros. Os produtos compostos por sais minerais são os mais indicados porque nutrem tanto o cabelo como a pele.

É importante observar na embalagem os óleos que compõem as fórmulas, pois existem os vegetais, que penetram na pele e nos cabelos com a intenção de nutrir (são aqueles à base de alimentos, como milho, uva, oliva, coco, soja e amêndoas), e os minerais (derivados de petróleo, lubrificam a superfície e não penetram a fundo). Os petrolatos em cosméticos podem dar a falsa sensação de hidratação. Por isso, a água termal e o óleo vegetal, apesar de serem mais caros, apresentam melhores resultados.

Os óleos minerais na Europa já estão sendo abolidos. Estes petrolatos podem ser cancerígenos. Por isso, quando for conferir as embalagens é essencial prestar atenção nos conservantes.

As consumidoras devem fugir de Parabeno. Eles penetram na pele, se depositam nas glândulas, agindo na corrente sanguínea e altera os níveis de estrogênio. Isso é extremamente prejudicial à saúde da mulher e pode causar até câncer de pele.


Alimentos que agravam os sintomas da TPM

A TPM é um incômodo entre a maioria das mulheres, são inevitáveis as dores, nervosismos e inchaços, mas para ficar longe destes sintomas é importante evitar certos alimentos. Por isso, quando estiver perto do período menstrual faça uma dieta balanceada e você notará uma melhora bem significativa.

Quais são os alimentos que devemos evitar para não agravar os sintomas da tensão pré-menstrual (TPM)?
Pois bem, devemos evitar ingerir alimentos ricos em açúcar, gorduras, álcool, sal e cafeína. Por isso, para você entender o que acontece neste período eu vou comentar um pouco sobre esses alimentos e o que eles fazem em nosso organismo que nos deixam ainda mais nervosas.

- Açúcar em excesso faz o corpo desperdiçar vitamina B6, magnésio e cálcio. Por isso, ocorre à hipoglicemia que é a queda dos níveis do açúcar no sangue e que acarreta a depressão, ansiedade e desejo de ingerir mais doce.

- Álcool também acontece à perda de açúcar no sangue. Ao ingerir alimentos ricos em gorduras podem aumentar ainda mais a produção de estrogênio, sendo assim aumenta o aparecimento das espinhas que neste período é mais intenso do que o normal.

- Café (cafeína) as mulheres com sintomas de nervos é melhor evitar a cafeína que poderá aumentar ainda mais a tensão e o nervosismo.

- Sal é um veneno para as mulheres que tem propensão a reter líquido e ficam muito inchadas. Nesses dias devem evitar consumir sal, pois ele aumenta ainda mais a retenção de líquidos e piora o inchaço.

Se você tiver uma alimentação regrada e evitar esses alimentos pode ter certeza que a TPM vai passar bem longe de você.



Efeitos e conseqüências ao usar morfina em excesso

A morfina é prescrita em pacientes que estão em tratamento recorrente de dores muito fortes. A morfina tem a ação de aliviar essas dores por ter um alto poder analgésico, mas é um remédio perigoso, pois o consumo excessivo pode causar dependência química, euforia e bem estar. A dependência da morfina é física quanto psicológica. O paciente viciado vai necessitar de doses maiores todas às vezes para conseguir controlar a angustia e se tranquilizar.

A morfina pode deixar várias conseqüências no paciente viciado. A dependência pode ser diagnosticada quando o paciente apresentar estes sintomas:
- Tremores
- Arrepios
- Vômitos
- Suores
- Ansiedade
- Anorexia
- Hostilidade
- Dores musculares
- Lacrimejamento
- Rinorreia
- Diarreia
- Respiração rápida
- Temperatura elevada


Veja abaixo as causas e conseqüências:
O cérebro e o coração são uns dos órgãos mais importantes que temos e a morfina deprimem as regiões do cérebro que controlam a nossa respiração, os batimentos cardíacos e a pressão arterial sanguínea, mas também é capaz de paralisar o estômago e o intestino fazendo-o paciente apresentar uma forte prisão de ventre. As pupilas também acabam por se contrair.

Este remédio em excesso pode levar o individuo ao coma apresentado por perda da consciência, perda de oxigenação no sangue e a queda da pressão arterial. Nesses casos se não for socorrida a tempo pode até acontecer à morte do individuo. Por isso, esse medicamento deve ser prescrito por um médico por ocasionar sérios riscos à saúde de uma pessoa leiga.

Filtro solar ideal para cada tipo de pele

O protetor solar é indispensável para a saúde da nossa pele em toda estação do ano, principalmente no verão por ter a temperatura mais alta das estações. Por isso, não devemos esquecer-nos de usá-lo. O período ensolarado é o mais perigoso. Portanto, ao se expor ao sol devemos usar sempre o protetor solar em média de 2 em 2 horas, mas o recomendado é usar todos os dias mesmo se estiver nublado.

O filtro solar precisa ter proteção contra raios UVA e UVB (raios ultravioletas), e que seja ideal para o tipo de pele.
- Pele oleosa: Deve escolher filtro solar em gel que não obstruem os poros (não-comedogênicos), desta forma mantém a pele saudável e sem espinhas.
- Pele seca: Deve escolher o filtro solar com textura cremosa e que hidratam a pele.
- Pele sensível: Crianças e bebês devem preferir os produtos hipoalergênicos, sem fragrância ou corante e livres de ácidos 4-aminobenzóico.

Lembre-se de optar por produtos de boa qualidade como:
* Ter durabilidade em contato com água e ao suor,
* Não provoque acne
* Não irrita a pele.
* Fator de proteção solar (FPS) deve ser fator 15 ou mais.
Caso o sol não apareça é importante usar o filtro solar, mesmo pensando que o sol não irá queimar a pele. Lembre-se que os danos microscópios são progressivos e afetam a pele.

Existem dois tipos de filtros solares. São os químicos e físicos:
- Químicos: São substâncias presentes no produto e atua absorvendo a radiação solar.
- Físicos: Tem textura mais grossa e os ativos do protetor refletem os raios solares.
Todavia o mais adequado à pele é ter um protetor com os dois filtros e, sobretudo aqueles com FPS mais alto.

Na praia, piscina ou cachoeira o indicado é usar filtro solar com FPS 15 ou mais, proteger também com chapéu, óculos escuros, camisetas de cor clara para refletir os raios solares. É importante sempre reaplicar o protetor de 2 em 2 horas, depois de mergulhar ou até mesmo se fizer algum exercício físico, ou estiver suado, mas deve ser aplicado com a pele seca. Uma boa dica é passar em cerca de meia hora antes de se expor ao sol.

O que são raios UVA e UVB?
Os raios UVB são aqueles que deixam a pele vermelha que aparecem mais em peles brancas e são típicos de queimaduras e o causador de câncer de pele, e deve-se evitá-lo das 10 horas até as 15 horas que são os piores horários para se expuser ao sol.

Os raios UVA são os culpados pelo envelhecimento precoce e não existe um horário ruim ou bom, isso ocorre o dia inteiro. Os riscos de se queimar, além do indicado podem acontecer às bolhas na pele, desconfortos e aparecimentos de manchas. Com o tempo pode levar ao câncer de pele. Para aquelas pessoas que exagerou e está com queimaduras graves, o indicado é evitar o sol, ingerir bastante água, colocar compressas frias que ajuda a aliviar o incômodo, o ideal é pegar uma bacia com água gelada, molhar um tecido macio, molhar e colocar a compressa nos locais que estão ardendo, não se deve colocar gelo diretamente sobre a pele e fórmulas caseiras também são contraindicados, mas podem ser usados hidratantes suaves e sem perfumes que devem ter na fórmula camomila e aloe vera. Se a dor for muita, pode usa um analgésico via oral. Agora se existir bolhas a orientação é procurar um médico urgente.
Com essas dicas espero que aproveitem bastante esse verão maravilhoso.



Queda de cabelo por terapeuta capilar Patricia Maciel

Em pesquisa pela net sobre queda de cabelo, deparei-me com um vídeo da especialista terapeuta capilar Patrícia Maciel explicando sobre a queda de cabelo no Programa Vida Melhor. Ela explicou que nós temos 3 tipos de fios na cabeça e cada raiz tem uma produção de 27 vezes, quer dizer, aquela mesma raiz vai nascer 27 fios. Por exemplo, se vivermos 270 anos ainda teremos cabelos. Quando concluído essa etapa de 27 vezes não nascerá mais fios isso acontece se tivermos uma raiz saudável, caso a raiz tiver alguma deficiência os fios nascerão mais finos ou se por um acaso o bulbo parar de produzir esses novos fios irá desenvolver a alopecia.

Nós possuímos 3 tipos de fios na cabeça são eles:

- Pelo terminal: É um pelo grosso, tem uma raiz profunda e favorece das vitaminas que temos no organismo é um cabelo que tem volume e densidade, mas tem uma longevidade e vive de 6 anos a 10 anos.

- Velos: Tem uma raiz menos profunda e um fio que dura de 1 ano a 3 anos e meio já encurtou a sua vida e a troca é mais rápida.

- Lanugem: É um fio mais fino e ele dura 3 meses a 6 meses e a troca de fios é muito mais rápida. Como nós já sabemos é normal cair de 100 a 150 fios por dia. Por isso, não devemos nos preocupar com a queda a não ser se tivermos falhas no couro cabeludo a alopecia (calvície) nesse caso é importante procurar ajuda de um especialista em queda capilar.



Como eliminar excesso de gordura da barriga em uma semana

Emagrecer não é uma tarefa fácil, mas também não é impossível, é preciso ter foco e força de vontade para conseguir chegar ao seu objetivo. O primeiro passo que você deve seguir para diminuir o volume da região abdominal é a alimentação. É necessário fazer uma reeducação alimentar, mas a alimentação não faz milagre sozinho, é importante não descartar as atividades físicas, pois são esses exercícios que vão da forma ao corpo e evitar a flacidez.

Essas dicas são para eliminar alguns centímetros indesejados da barriga, mas lembre-se você não irá ficar com uma barriga de tanquinho, mas vai amenizar bastante o incômodo de estomago alto e melhorar o visual. Com alimentação adequada você consegue ótimos resultados em uma semana. A dieta não irá causar perigo a sua saúde, pois você fará uma alimentação completamente saudável.

Cardápio do dia:
- Café da manhã
Comer uma fruta ou beber um copo de 250 ml de iogurte.

- Antes do almoço:
Comer uma fruta, caso sentir fome dê preferência ao mamão, ele ajuda no funcionamento do intestino (soltar intestino preso).

- Hora do almoço:
Não exagere na quantidade de arroz, coloque uma colher e recheia o prato de salada ou legumes, se escolher algum tipo de carne faça a opção pelo frango grelhado.


- Café da tarde:
Uma taça de salada de fruta com granola ou uma tigela pequena de açaí com frutas, ou pode optar pelo pedaço de abacaxi ou se desejar alguns frutos vermelhos como o morango. Fica ao seu critério.

- Jantar:
Um pedaço de peixe ou peito de frango grelhado.
Uma sopa de cenoura com brócolis cozidos, não exagere na quantidade, ou pode optar pela salada de alface com tomate e uvas passas, tempere com azeite extravirgem e evite o máximo usar sal, pois ele fará você reter líquidos.

- Ceia:
Chá verde gelado com morangos.
Lembre-se de beber água no mínimo 2 litros por dia para limpar seu organismo das impurezas.

Com esse cardápio você pode começar a segui-lo como o inicio de uma reeducação alimentar e substituir alguns alimentos para não ficar uma dieta enjoativa, mas lembre-se que a substituição deve ser alimentos de baixas calorias e que tenha vitaminas, evitar massar, eliminar frituras e açucares de suas refeições.


Infecção de urina

A infecção de urina é uma doença tipicamente feminina e se tratada de forma correta a cura pode ser bem rápida.

Os sintomas são inconfundíveis. Saibam quais são eles:
- A mulher sente uma forte ardência na região genital ao urinar.
- Sente bastante incômodo na região da bexiga.
- Vai ao banheiro muitas vezes ao dia para urinar.

A cistite é a causa mais grave da infecção de urina. O diagnóstico é bem visível e é causado por um pequeno sangramento na região genital. Por isso, quando você tiver sentindo esses sintomas, ao urinar é importante conferir fazendo o uso do papel higiênico, seque a vagina para ter certeza se não a vestígio de sangue.

A cistite não se transmite e a maioria das vezes é contraída por uma bactéria presente na flora intestinal. Por isso, ao evacuar-se é indispensável ter uma boa higienização, pois o ânus fica muito perto da vagina e pode levar as bactérias da flora intestinal para as vias urinárias. Porém, no intestino, a bactéria é inofensiva, mas ao alcance das vias urinárias pode causar uma infecção e em casos mais graves, pode levar a morte. Outro fator que pode levar ao aparecimento da cistite é a mudança do PH vaginal. O uso constante de sabonetes íntimos, espermicidas, e ingestão de sucos muito ácidos podem desequilibrar as bactérias responsáveis pela proteção da vagina.

O tratamento é bem simples e será baseado em um diagnóstico feito pelo médico, após a realização da coleta de urina e feito os exames, ao descobrir qual é a bactéria que está causando o problema o médico prescreverá qual é o antibiótico certo para seu tratamento. Lembre-se sempre destas dicas, é importante tomar bastante água, fazer xixi depois da relação sexual e principalmente ao evacuar é indispensável fazer uma ducha. Esses procedimentos é uma das soluções para evitar a infecção de urina.


Loção tônica capilar antiqueda Tricofort

A força dos seus cabelos
Com extratos vegetais de gengibre, juá, quina e capsicum
Ação 3 em 1 - caspa, oleosidade e queda

Descrição:
A loção tônica tricofort contém extratos vegetais que ajudam a fortalecer os cabelos. Indicada como auxiliar na prevenção e combate da caspa, oleosidade e queda capilar.

Modo de uso:
Lave a cabeça com cuidado, utilizando o shampoo e condicionador apropriado a seu tipo de cabelo (shampoo e condicionador tricofort antiqueda e/ou anticaspa). Com auxilio de uma toalha remova o excesso de água. Com os cabelos umedecidos, agite o flaconete, e aplique com abundância o tônico capilar tricofort no couro cabeludo. Massageie e mantenha o produto na cabeça até a próxima lavagem.

Indicações:
- Caspa e oleosidade
Aplicar 2 flaconetes por semana, durante 3 semanas, Após este período, aplicar um flaconete por semana, durante 6 semanas.

- Queda capilar

Aplicar 2 flaconetes por semana, durante 6 semanas, após este período, aplicar 1 flaconete por semana durante 6 semanas.


Como evitar a quebra dos cabelos

Para os cabelos se desenvolver e ter um bom crescimento é preciso está forte e saudável, mas muitas vezes isso não acontece por vários fatores. Um desses fatores são as quebras dos fios. Para evitar que os cabelos fiquem quebradiços é necessário seguir algumas regras que precisam ser cumpridas corretamente. São elas:

- O primeiro procedimento a ser corrigido é a hora da lavagem. Quando for aplicar shampoo nos fios, certifique-se se eles estão totalmente molhados. Coloque o shampoo na palma da mão e espalhe por toda a extensão dos fios, massageia o couro cabeludo suavemente usando a ponta dos dedos, não use as unhas. No comprimento somente deslize as mãos, não é aconselhável fazer massagens para não danificar a fibra capilar.

- Existe uma forma eficaz para distribuir bem o shampoo sobre os fios de maneira homogênea. Coloque shampoo em uma cumbuca de plástico a quantidade que você costuma usar normalmente, acrescente água, dissolva bem o shampoo e espalhe pelo cabelo. Lave normalmente fazendo massagem no couro cabeludo, se necessário repita a operação, além de espalhar bem é mais fácil retirá-lo dos fios, não altera a sua eficácia e também ameniza a quantidade de sulfato evitando agredi-los.

- Depois de aplicar o shampoo e ter feito a massagem. Enxágue os cabelos com água morna ou fria e tenha certeza que tirou todo o produto. Passe um condicionador para fechar a cutícula dos fios, enxágue até retirar todo o condicionador. Depois use um leave-in próprio para seu tipo de cabelo.

- Um desses fatores para não ter quebra é a hora de desembaraçá-los. Por isso, é importante que seja com delicadeza para não quebrá-los. Os cabelos molhados ficam mais frágeis. Comece desembaraçando do meio as pontas, depois penteia a raiz.

- Caso for usar secador é necessário tirar o excesso de água com uma toalha sem esfregá-la no cabelo, só depois os seque com o secador. Este procedimento vai evitar que os fios fiquem mais tempo em contato com o calor para não fragilizá-los.

- Quando for desembaraçar os cabelos evite usar a escova, prefira sempre pente de dentes largos. Desta forma você irá evitar a quebra dos fios.


- Quem sofre com frizz uma dica para diminuir a eletricidade estática é umedecer a escova antes de usá-las.

- Se o couro cabeludo sofre com descamação, você pode está usando álcool tópico embebido em um chumaço de algodão sobre o couro cabeludo. Ele ajuda a limpar e eliminar a descamação, mas lembre-se não é álcool comum, pois ele pode ferir e queimar sua cabeça e os fios. Deixe o álcool tópico secar, escove os cabelos e enxágue-os com água morna e não deve passar shampoo.

- Faça hidratações semanalmente e não use queratina em excesso, pois ela pode deixa os fios rígidos. Por isso, pode ocorrer à quebra. Os cabelos precisam de elasticidade para não partir e para isso não acontecer é importante fazer reposição hídrica.

Com essas dicas seus cabelos crescerão com mais saúde e sem quebra.

Saiba mais sobre Clareamento de dentes

Dentes brancos e bem tratados é um cartão de visita e pode abrir portas para bons empregos. Por isso, é importante ter dentes bonitos e saudáveis.

Quem não desejaria ter um sorriso branco igual à propaganda de creme dental? Pois bem, existem dois procedimentos que fazem clareamento dental. São eles:
- Técnica com Moldeiras: É realizada em casa pelo próprio paciente. Este método consiste na utilização de um molde com gel clareador. Deve ser usada a noite quando o paciente estiver dormindo. A duração do tratamento será determinada pelo dentista. Este tempo vai depender do grau de escurecimento dos dentes até obter o melhor clareamento. Este método não é recomendado para quem tem sensibilidades.

- Técnica a Laser: É realizado na clínica do dentista. São usados uma luz ultravioleta e um laser de baixa intensidade. As aplicações variam em média em três sessões ou até obter um clareamento que deseja o paciente. A técnica a laser é apropriada para quem tem sensibilidades, pois agridem menos os dentes.

Importante dizer que o clareamento não atua em coroas e dentes restaurados. Nestes casos deverão trocar as peças por outras optando pelas cores mais próximas do seu branqueamento.


Alimentos que auxiliam na prevenção da celulite

A celulite é um mal da beleza que não escolhe corpo. A mulher pode ser magra ou gordinha a celulite pode aparecer. Por isso, muitas mulheres têm pavor só de ouvir o nome e de imaginarem os seus corpos com aspecto casca de laranja. Tem mulheres que passam do limite ao cuidarem de suas formas físicas e fazem de tudo para evitar o aparecimento das celulites, mas esquecem que alguns alimentos são venenos para a beleza e comê-los podem aumentar ainda mais as formações das celulites e são necessários evitá-los.

- Alimentos proibidos:
Ex: Açúcar refinado, pão, arroz comum, batata frita, doce, café, chá preto, carne vermelha, embutidos, frituras, margarina com gordura trans, alimentos enlatados e industrializados.
-Alimentos gordurosos:
Ex: Feijoada, pizza, queijo gordo, biscoitos recheados, biscoitos amanteigados.
-Alimentos com excesso de sal.
-Refrigerantes e bebidas alcoólicas.

Essas bebidas fornecem calorias e nenhum valor nutritivo.

As refeições feita de forma correta substituindo os alimentos citados acima pode ajudá-la a evitar os furinhos indesejados. Por isso, é necessário mudar a sua alimentação e ingerir alimentos saudáveis, desta forma, irá manter o organismo hidratado e mais saudável. Em seu cardápio inclua chás desintoxicantes e alimentos ricos em iodo e proteínas.

-Alimentos rico em iodo:
Ex: Alcachofra, alface, agrião, alho, algas, arroz integral, aspargos, banana, cebola, batata, cenoura, ervilha, frutos do mar, espinafre, gema de ovo, morango, pêra, repolho, nabo, tomate, uva, vagem, entre outros.

É importante incluir em suas refeições proteínas. Elas promovem o fortalecimento dos músculos e ajudam na circulação sanguínea, mas que sejam carnes magras.
Ex: Frango e peixes preparados no vapor ou assado.

Existem outros alimentos importantes para a beleza e a saúde.
Ex: Azeite de oliva, castanha do Pará, shitake, aveia, maçã, lima da pérsia, arroz integral e folhas verdes.

Esses alimentos te ajudará a ter um corpo mais saudável e auxiliará na desintoxicação do organismo, na circulação, diminuir a retenção de líquidos e na ativação do intestino. Lembre-se em beber água aproximadamente 2 litros por dia. A água impede que seu corpo acumule as gorduras localizadas.

Faça atividades físicas para favorecer a queimas de gorduras.
Ex: Caminhada, bicicleta, natação e exercícios aeróbico.

Com uma alimentação saudável e atividade física, com certeza a temível celulite ficará bem longe de você.


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