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Dicas para evitar doenças capilares

Para algumas pessoas, as doenças capilares pode se tornar um constrangimento, não é nada agradável ver a sua roupa coberta de pó branco. A queda de cabelo também pode ser desesperador ao ver seus fios por toda a casa. Quem nunca sofreu com alguma doença capilar do tipo queda dos fios, seborreia, coceira e caspa? Por isso, é importante esclarecer algumas dúvidas para não te acontecer e saber como prevenir, e para quem já sofre com esses problemas, saber como tratá-los. Afinal quem não deseja ter cabelos fortes e saudáveis.

Confira abaixo algumas dicas para evitar as doenças capilares.
- Isso é uma regra e deve ser cumprido à risca, lave os cabelos com água morna a fria com temperatura por volta de 22ºC.
- Evite dormir com cabelos úmidos ou molhados.
- Use shampoo adequado ao seu tipo de cabelo e condicionador apenas no comprimento e pontas.
- Jamais use produtos ou medicamentos sem a orientação de um dermatologista.
- Importante para a saúde dos cabelos é ter uma alimentação regrada a base de proteínas e seja saudável.
- Tome bastante água e mantenha um controle sobre o estresse.
- Procure um dermatologista se você perceber uma alteração no couro cabeludo, desta forma o médico poderá diagnosticar o melhor tratamento para seu problema.





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