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O consumo de certos alimentos podem ser um auxiliar no combate as cólicas menstruais. Esses alimentos contêm substâncias terapêuticas que aliviam bastante a dor.

Veja abaixo alguns alimentos, que é aconselhável consumir nos dias em que antecede a menstruação e durante este período.
Abacaxi e alface: tem propriedades diuréticas. Eles são importantes na diminuição dos inchaços que ocorre durante o período menstrual por causa da retenção de líquido.

Banana: além de possuir o potássio, ela ajuda na produção de serotonina que é um neurotransmissor que é responsável pela sensação de bem estar. Nesses dias as mulheres se sentem muito desanimadas e a banana ajuda a repor as energias.

Frutas secas: elas são ricas em vitamina B, que ajudam a prevenir a insônia, o cansaço e a debilidade muscular.

Peixes e frutos do mar: o ômega 3 é um auxiliar no combate as cólicas menstruais, por isso, consuma bastante nos dias que antecede a menstruação para amenizar as dores nos dias em que descer a menstruação.

Obs.: 
As cólicas menstruais são importantes ter acompanhamento de um ginecologista. É necessário ter um tratamento adequado para cada paciente, os consumos destes alimentos vão ajudar a aliviar os sintomas.

24/05/2011

Estudos comprovaram que comer uma banana por dia pode evitar a ida ao médico. A banana pode ser utilizada como tratamento, em dietas alimentares, além de ser uma fruta gostosa e possuem várias propriedades, ela também é capaz de acabar com a depressão sendo assim um antidepressivo natural. O responsável por isso é o alto teor de triptofano. Isso ocorre porque este aminoácido quando chega pela primeira vez ao cérebro, induz a produção de serotonina e reduzir a sensação de dor ou vazio e conseqüentemente aumenta a sensação de bem estar. Por isso, é recomendado consumir uma banana diariamente, pois a fruta aumentaria significativamente o animo, aliviando os sintomas da depressão.

Os estudos também comprovaram outras qualidades da banana. Ela é rica em vitaminas A, C, K e B6, ajuda a regular os níveis de glicose no sangue, afastando as doenças como o diabetes.

A depressão está diretamente ligada à alimentação, por isso é aconselhável fazer uma dieta balanceada, rica em banana, e ômega3 e outras fontes ricas em triptofano como o abacate. Uma dieta balanceada e aliada ao acompanhamento de um médico psicólogo pode ser uma prevenção e conseguir a cura da doença.

Para uma pessoa sair da depressão e não voltar mais é necessário praticar um tipo de exercício físico ou esporte para distrair a mente, desta forma ela não terá tempo de pensar em coisas negativas e conseguir viver uma vida mais feliz.

Publicado em: 10/03/2014

O consumo de certos alimentos podem ser um auxiliar no combate as cólicas menstruais. Esses alimentos contêm substâncias terapêuticas que aliviam bastante a dor.

Veja abaixo alguns alimentos, que é aconselhável consumir nos dias em que antecede a menstruação e durante este período.
Abacaxi e alface: tem propriedades diuréticas. Eles são importantes na diminuição dos inchaços que ocorre durante o período menstrual por causa da retenção de líquido.

Banana: além de possuir o potássio, ela ajuda na produção de serotonina que é um neurotransmissor que é responsável pela sensação de bem estar. Nesses dias as mulheres se sentem muito desanimadas e a banana ajuda a repor as energias.

Frutas secas: elas são ricas em vitamina B, que ajudam a prevenir a insônia, o cansaço e a debilidade muscular.

Peixes e frutos do mar: o ômega 3 é um auxiliar no combate as cólicas menstruais, por isso, consuma bastante nos dias que antecede a menstruação para amenizar as dores nos dias em que descer a menstruação.

Obs.: 
As cólicas menstruais são importantes ter acompanhamento de um ginecologista. É necessário ter um tratamento adequado para cada paciente, os consumos destes alimentos vão ajudar a aliviar os sintomas.

Publicado em: 24/05/2011

Estudos comprovaram que comer uma banana por dia pode evitar a ida ao médico. A banana pode ser utilizada como tratamento, em dietas alimentares, além de ser uma fruta gostosa e possuem várias propriedades, ela também é capaz de acabar com a depressão sendo assim um antidepressivo natural. O responsável por isso é o alto teor de triptofano. Isso ocorre porque este aminoácido quando chega pela primeira vez ao cérebro, induz a produção de serotonina e reduzir a sensação de dor ou vazio e conseqüentemente aumenta a sensação de bem estar. Por isso, é recomendado consumir uma banana diariamente, pois a fruta aumentaria significativamente o animo, aliviando os sintomas da depressão.

Os estudos também comprovaram outras qualidades da banana. Ela é rica em vitaminas A, C, K e B6, ajuda a regular os níveis de glicose no sangue, afastando as doenças como o diabetes.

A depressão está diretamente ligada à alimentação, por isso é aconselhável fazer uma dieta balanceada, rica em banana, e ômega3 e outras fontes ricas em triptofano como o abacate. Uma dieta balanceada e aliada ao acompanhamento de um médico psicólogo pode ser uma prevenção e conseguir a cura da doença.

Para uma pessoa sair da depressão e não voltar mais é necessário praticar um tipo de exercício físico ou esporte para distrair a mente, desta forma ela não terá tempo de pensar em coisas negativas e conseguir viver uma vida mais feliz.

10/03/2014

Estudos comprovaram que comer uma banana por dia pode evitar a ida ao médico. A banana pode ser utilizada como tratamento, em dietas alimentares, além de ser uma fruta gostosa e possuem várias propriedades, ela também é capaz de acabar com a depressão sendo assim um antidepressivo natural. O responsável por isso é o alto teor de triptofano. Isso ocorre porque este aminoácido quando chega pela primeira vez ao cérebro, induz a produção de serotonina e reduzir a sensação de dor ou vazio e conseqüentemente aumenta a sensação de bem estar. Por isso, é recomendado consumir uma banana diariamente, pois a fruta aumentaria significativamente o animo, aliviando os sintomas da depressão.

Os estudos também comprovaram outras qualidades da banana. Ela é rica em vitaminas A, C, K e B6, ajuda a regular os níveis de glicose no sangue, afastando as doenças como o diabetes.

A depressão está diretamente ligada à alimentação, por isso é aconselhável fazer uma dieta balanceada, rica em banana, e ômega3 e outras fontes ricas em triptofano como o abacate. Uma dieta balanceada e aliada ao acompanhamento de um médico psicólogo pode ser uma prevenção e conseguir a cura da doença.

Para uma pessoa sair da depressão e não voltar mais é necessário praticar um tipo de exercício físico ou esporte para distrair a mente, desta forma ela não terá tempo de pensar em coisas negativas e conseguir viver uma vida mais feliz.

Publicado em: 10/03/2014

As ervas mais usadas para tratar infecção de urina são:
  • Chapéu de couro 
  • Algodoeiro 
  • Cabelo de milho 
  • Tanchagem 
  • Panaceia 
  • Cranberry (é uma fruta, você pode tomar o suco puro ou fazer chá)

Você deve fazer um chá e beber ao longo do dia.
A medida de erva é a quantidade que caiba na palma de sua mão. Deixe a água ferver, coloque uma das ervas em imersão por 5 minutos, porém é recomendado somente um tipo de erva e não exagera na quantidade.

Saiba mais sobre infecção urinária.
A infecção de urina no estágio leve pode ser tratada facilmente se tiver certos cuidados. Os sintomas são inconfundíveis. A mulher sente ardor ao urinar e um incômodo na região da bexiga abaixo do umbigo. A sensação é exatamente alguém tentando arrancar o seu umbigo e logico vai ao banheiro muitas vezes ao dia para urinar.

Como tudo nessa vida pode piorar a causa mais graves da infecção de urina é um sangramento conhecida como Cistite. O importante ao sentir esses sintomas é verificar se não tem sangramento, então ao urinar faça o teste secando a vagina com papel higiênico.

A cistite não é DST, normalmente a bactéria causadora está presente na flora intestinal. Por isso, é imprescindível fazer sempre uma boa higienização ao evacuar, pois o ânus fica muito próximo a vagina e pode levar as bactérias da flora intestinal para as vias urinárias. Porém, no intestino, a bactéria é inofensiva, mas ao alcance das vias urinárias é perigoso e em casos mais graves pode levar a morte, entretanto pode ocorrer a cistite também quando a mudança do PH vaginal, o uso constante de sabonetes íntimos, espermicidas e ingestão de sucos muito ácidos pode desequilibrar a flora vaginal a responsável pela sua proteção.

O tratamento é simples baseado pelo diagnóstico feito por um médico. É feito uma coleta de urina para descobrir qual a bactéria que está causando o problema, feito os exames o médico prescrever o antibiótico para o tratamento. Para evitar a infecção urinária à dica é tomar bastante água, urinar após relação sexual, e principalmente ao evacuar é importante fazer uma ducha esses procedimentos são indispensáveis.

(Por: Luh Fernandez)

É uma deficiência visual, geralmente é causado por estrutura anormal ou por irregularidade da córnea ou do cristalino e seu efeito é a distorção da imagem em vários focos que se encontram em eixos diferentes.

Os erros refrativos causam visão borrada, isso ocorre porque a luz refracte por vários pontos da retina em vez de se focar em apenas um. Para ter uma ideia as pessoas que sofrem de astigmatismo ver as imagens distorcidas não importa se é perto ou longe. O astigmatismo pequeno ou brando, não exige correção. No entanto, quando é mais intenso é facilmente corrigido com o uso de óculos e lentes de contato, o uso da lente oftálmica (tórica ou cilíndrica) faz os raios de luz se concentrar em um plano único. Atualmente, com a cirurgia a laser ou o procedimento ceratotomia astigmática poderão ter a correção visual.

O astigmatismo é hereditário e pode desenvolver ao longo dos anos, devido à curvatura da córnea.

camomila é bastante conhecida e fácil de encontra.
As propriedades medicinais da camomila são inúmeras e que podem trazer alivio e melhora para vários problemas sem a utilização de remédios.

A camomila é:

- sedativa
- analgésica
- ajuda na digestão
- aumenta o apetite
- Contribui na cicatrização de ulceras
- contribui na cicatrização de feridas
- combate os gases
- combate as cólicas intestinais
- combate as cólicas menstruais
- ajuda no problema de fígado
- ajuda no problema de sinusite. 

Para cultivar a planta é necessário ter um local que não bata muito sol e que não seja um ambiente de muito calor, pois ela gosta de lugares úmidos e de solo bastante fértil.

A camomila cresce facilmente em hortas caseiras. 

Como utilizar a camomila:

Para ajudar no combate de problemas do fígado 
Ferva uma xícara de água e acrescenta um punhado de camomila e um pedaço de casca de laranja, espere o chá pegar o sabor. 
Adoçar com mel e beba.

Para ajudar no combate da sinusite.

Ferva 100g de camomila em um litro de água.
Deixa em infusão e espere esfriar um pouco.
Ponha em uma bacia o preparo, cubra a cabeça com uma toalha e inspire o vapor. Cuidado para não se queimar.
Não se exponha a friagem depois que fizer o procedimento, pois poderá agravar o problema da sinusite.

No chuveiro
Examine seus seios durante o banho, pois as mãos escorregam mais facilmente sobre a pele molhada. Com a mão aberta, coloque os dedos indicador, médio e anelar sobre os seios e deslize-os suavemente em movimentos circulares por toda a mama. Utilize a mão direita para examinar a mama esquerda e a mão esquerda para examinar a mama direita.

Diante do espelho

Inspecione seus seios com os braços abaixados ao longo do corpo. Levante os braços, colocando as mãos na cabeça. Observe se ocorre alguma mudança no contorno da pele das mamas ou no bico. Repita a observação, colocando as mãos na cintura e apertando a mama.

Deitada
Deite de costas sobre um travesseiro ou almofada. Coloque a mão direita atrás da cabeça. Com os dedos da mão esquerda, pressione suavemente a pele da mama direita, com movimentos circulares, como no exame feito no chuveiro. Agora, repita com a mão direita o exame da mama esquerda.

Finalmente

Esprema o mamilo delicadamente e observe se sai qualquer secreção. A observação de alterações cutâneas ou no bico do seio, de nódulos ou espessamentos, e de secreções mamárias não significa necessariamente a existência de câncer, mas deve motivá-la a procurar esclarecimentos com o mastologista. Lembre-se de que 80% dos nódulos mamários são benignos e apenas uma percentagem de secreções está relacionada com o câncer. 

O que você deve procurar:
- Caroços (nódulos), abaulamentos ou retrações da pele e do complexo aréolo-mamilar (bico do seio);
- Secreções mamilares existentes.

Orientações:

- O autoexame permite perceber alterações nas mamas. Frente a qualquer sinal de alarme, procure um mastologista (médico especialista em mamas).
- O autoexame deve ser realizado uma vez a cada mês, na semana seguinte ao termino da menstruarão. As mulheres que não menstruam deve fazer o autoexame no primeiro dia do mês.
- A mamografia é o único método de detecção precoce. Portanto, peça sempre orientações a um médico especialista.

As funções da vitamina A
- Atua sobre a pele, as mucosas e a retina.
- É um excelente antioxidante, pois atua no combate aos radicais livres.
- Ela tem o poder de aumentar a resistência às infecções do nosso corpo, sendo assim mantém um bom funcionamento do sistema imunológico e ajuda nas defesas do organismo possibilitando uma recuperação mais rápida.

A falta da vitamina A provoca:
- Perda de peso
- Atraso no crescimento
- Cegueira
- Perturbação visual
- Ressecamento da pele
- Aumento de infecções respiratórias
- Diarreia

Onde podemos encontrar a vitamina A?
Como nosso organismo não fabrica vitamina A temos que obter através de consumo de alimentos. Por isso é importante incluir em nossas refeições:
- Carnes
- Fígado
- Gema de ovos
- Leite e derivados
- Vegetais verdes e amarelos
- Frutas amarelas e alaranjadas
- Azeite de dendê
- Óleo de fígado de peixe

Importante saber que os excessos de vitamina A também podem ser prejudiciais à saúde.



As frutas são importantes para a saúde, por isso, elas precisam fazer parte da nossa alimentação diária, algumas frutas são capazes de melhorar a saúde e fortalecer o nosso organismo. O suco da laranja pode prevenir rinite e crises de asma. Médicos relataram que o consumo de folato alivia os sintomas de quem tem alergias respiratórias. Uma das frutas que possui esta vitamina tão importante é a laranja, mas também é encontrada nas verduras com folha verdes escuras, cenoura e nos cereais, é recomendado o uso do ácido fólico conhecido como vitamina B9 ou vitamina M.

Os especialistas fizeram um acompanhamento com 8 mil pessoas, durante 2 anos. A conclusão foi obtida depois que elas foram submetidas ao teste de consumir pães e bolos que tinha a adição de ácido fólico e reduziram a incidência das alergias, quanto mais alto os níveis de acido fólico no sangue, menores eram os agentes responsáveis por desencadear as crises alérgicas. O consumo regular de folato faz as alergias de a pele diminuir. Estas vitaminas ajudam a prevenir o enfarto, a artrite reumatoide, e é muito importante para as grávidas, por agir na formação dos genes do bebê. Por isso, é necessário o uso de suplementos de folato, geralmente para a gravidez. Uma dieta bem selecionada deve fornecer ao organismo 400mcg diário para homens e mulheres.

Veja alguns alimentos onde se encontra o ácido fólico e algumas sugestões de consumo.
- 1 xícara de arroz cozido: 60mcg
- 1/2 xícara de aspargo cozido: 131mcg
- 1 concha de feijão preto: 119 mcg
- 1/2 xícara de grão-de-bico: 141mcg
- 1 fatia de pão: 20mcg
- 170 ml de suco de laranja concentrado: 82mcg



Consiste no estreitamento das artérias coronárias. Essas artérias são encarregadas de proporcionar irrigação apropriada ao músculo cardíaco, para que ele possa bater.
A angina do peito, ou angor pectoris, manifesta-se com dor intensa e opressiva no lado esquerdo do tórax, que pode irradiar para o braço do mesmo lado. Geralmente, ocorre depois de esforço físico, emoção intensa ou situação de estresse.
Diferentemente do infarto, a angina do peito é reversível e costuma passar sem causar danos permanentes ao coração.

Causas:
Arteriosclerose (estreitamento e endurecimento) das artérias coronárias. A alimentação pobre em vegetais e ricas em gorduras saturadas é uma das causas mais importantes, juntamente com o fumo e a falta de exercícios físicos.

Tendência a espasmos ou contraturas dos músculos lisos (involuntários), que formam a parede das artérias.
A deficiência de magnésio e de outros nutrientes


O glúten é uma proteína que é encontrada na semente de muitos cereais combinada com o amido. O glúten é responsável pela elasticidade da massa da farinha.
As pessoas que tem sensibilidade à proteínas devem evitar o glúten, pois a sua ingestão pode provocar inicialmente um desconforto, mas o problema pode ir muito além disso. Quem não tem uma predisposição com glúten deve evitá-lo. É muito importante saber se a pessoa tem a doença conhecida como a doença celíaca ou enteropatia glúten-induzida, que afeta o intestino delgado de adultos e crianças geneticamente predispostos, essa doença causa atrofia das vilosidades da mucosa do intestino delgado, causando prejuízo na absorção de nutrientes, vitaminas, sais minerais e água,

Foram realizadas pesquisas alertando que a ingestão de glúten por pessoas hipersensíveis afetam as funções normais do cérebro e pode acarretar sintomas imunológicos e intestinais.

É importante observar os sintomas mais comuns, são eles:
- constipação intestinal
- rinite
- asma
- artrite
- prurido
- dermatite
- acne
- alterações de humor
- ansiedade
- depressão
- síndrome do pânico

Como esses sinais podem aparecer até 4 dias depois de comer as proteínas é complicado diagnosticar a alergia. Mas é importante observar os sintomas e ser orientado por um médico, pois ele saberá o procedimento a ser feito e quais remédios prescrever.



Estudos comprovaram que comer uma banana por dia pode evitar a ida ao médico. A banana pode ser utilizada como tratamento, em dietas alimentares, além de ser uma fruta gostosa e possuem várias propriedades, ela também é capaz de acabar com a depressão sendo assim um antidepressivo natural. O responsável por isso é o alto teor de triptofano. Isso ocorre porque este aminoácido quando chega pela primeira vez ao cérebro, induz a produção de serotonina e reduzir a sensação de dor ou vazio e conseqüentemente aumenta a sensação de bem estar. Por isso, é recomendado consumir uma banana diariamente, pois a fruta aumentaria significativamente o animo, aliviando os sintomas da depressão.

Os estudos também comprovaram outras qualidades da banana. Ela é rica em vitaminas A, C, K e B6, ajuda a regular os níveis de glicose no sangue, afastando as doenças como o diabetes.

A depressão está diretamente ligada à alimentação, por isso é aconselhável fazer uma dieta balanceada, rica em banana, e ômega3 e outras fontes ricas em triptofano como o abacate. Uma dieta balanceada e aliada ao acompanhamento de um médico psicólogo pode ser uma prevenção e conseguir a cura da doença.

Para uma pessoa sair da depressão e não voltar mais é necessário praticar um tipo de exercício físico ou esporte para distrair a mente, desta forma ela não terá tempo de pensar em coisas negativas e conseguir viver uma vida mais feliz.



A calcinha pode ser uma causadora de infecções vaginais e até mesmo pela transmissão do HPV.
Apesar dos cuidados necessários que devemos ter com nossas partes íntimas, também é importante termos com nossas peças íntimas que necessitamos ter atenções redobradas.

As calcinhas precisam ser higienizadas corretamente para evitar a proliferações de fungos e bactérias. Elas são perfeitas para isso e em contato com a vagina pode provocar diversas enfermidades, como a candidíase, corrimentos, HPV e outras doenças.

Para lavar as calcinhas utilizam o sabão em pó, mas caso perceber algum tipo de alergia, então prefira lavá-las com sabonete neutro. Os sabonetes comuns não são capazes de higienizar corretamente a peça íntima, então é importante observar o tipo de sabonete que está sendo utilizado.

Após lavar a peça é importante estender em um varal para evitar possível contaminação e jamais deixa secar no banheiro, pois ali é um local perfeito para enchê-las de fungos e bactérias. Passá-la também é uma opção favorável, pois a alta temperatura elimina as possíveis contaminações.

Uma dica importante quando for comprar uma peça íntima, nem pensar em usá-la sem lavar primeiro. Muitas pessoas podem ter experimentado a mesma peça, isso é um prato cheio para as transmissões de doenças e até mesmo do HPV, que é o causador do câncer no colo do útero.

Importante dizer:
Se for necessário ter que experimentar a peça na loja, vista por cima de sua calcinha, isso pode evitar qualquer tipo de transmissão.



As cebolas não têm grandes fontes de vitaminas e sais minerais, mas possui propriedades terapêuticas comprovadas. Elas também são usadas como tempero para dar mais sabor a comida, e não se esquecendo de mencionar, a cebola é utilizada como um excelente remédio para evitar algumas doenças como:
- arteriosclerose
- colesterol
- pressão arterial
- infecções
- osteoporose
- Calos
- Verrugas
- Cansaço físico
- Inchaço

As propriedades da cebola são:
- Reduz o colesterol
- Evita a formação de coágulos sanguíneos
- Reduz a pressão arterial
- Auxilia contra infecções
- Evita a osteoporose em mulheres na fase da menopausa
- Diurética

Obs.: Ao cortar a cebola e evitar que os olhos lagrimejam você pode experimentar cortá-la molhada ou molhar a faca, isso evita os gases responsáveis pela ardência dos olhos. 

Como proceder para evitar a arteriosclerose:
Faça um extrato de cebola, colocando 1/2 kg de cebolas descascada em 1 litro de vinho branco e deixa agir por 8 dias descansando.
Coe com um pano limpo e aperte bem as cebolas.
Junte 100g de mel e tome dois cálices diariamente.

Para ficar livres dos calos e verrugas:
Corte a cebola em fatia e ferva com 1 xícara de vinagre.
Espere amornar e coe o preparo.
Pegue e espreme a cebola.
Aplique o líquido sobre os calos e verrugas com o auxilio de uma gaze limpa.

Para aliviar o cansaço:
Consuma uma fatia de cebola por dia e vai aumentando a quantidade aos poucos.

Para eliminar o inchaço do corpo:
Por ser diurética a cebola ajuda a aliviar os sintomas.
Coloque 250g de cebolas fatiadas,
100g de mel em 1 litro de vinho branco.
Espere 1 dia, coe o preparo e tome uma colher desse xarope antes das refeições.






A infecção de urina é uma doença tipicamente feminina e se tratada de forma correta a cura pode ser bem rápida.

Os sintomas são inconfundíveis. Saibam quais são eles:
- A mulher sente uma forte ardência na região genital ao urinar.
- Sente bastante incômodo na região da bexiga.
- Vai ao banheiro muitas vezes ao dia para urinar.

A cistite é a causa mais grave da infecção de urina. O diagnóstico é bem visível e é causado por um pequeno sangramento na região genital. Por isso, quando você tiver sentindo esses sintomas, ao urinar é importante conferir fazendo o uso do papel higiênico, seque a vagina para ter certeza se não a vestígio de sangue.

A cistite não se transmite e a maioria das vezes é contraída por uma bactéria presente na flora intestinal. Por isso, ao evacuar-se é indispensável ter uma boa higienização, pois o ânus fica muito perto da vagina e pode levar as bactérias da flora intestinal para as vias urinárias. Porém, no intestino, a bactéria é inofensiva, mas ao alcance das vias urinárias pode causar uma infecção e em casos mais graves, pode levar a morte. Outro fator que pode levar ao aparecimento da cistite é a mudança do PH vaginal. O uso constante de sabonetes íntimos, espermicidas, e ingestão de sucos muito ácidos podem desequilibrar as bactérias responsáveis pela proteção da vagina.

O tratamento é bem simples e será baseado em um diagnóstico feito pelo médico, após a realização da coleta de urina e feito os exames, ao descobrir qual é a bactéria que está causando o problema o médico prescreverá qual é o antibiótico certo para seu tratamento. Lembre-se sempre destas dicas, é importante tomar bastante água, fazer xixi depois da relação sexual e principalmente ao evacuar é indispensável fazer uma ducha. Esses procedimentos é uma das soluções para evitar a infecção de urina.


E a doença produzida como conseqüência da incapacidade do coração para bombear o volume de sangue necessário.

Causas:
- fraqueza do coração por falta dos nutrientes necessários ao desenvolvimento de seu trabalho, como a vitamina B, ou certos minerais (cálcio, magnésio, potássio)

Excesso de líquido no organismo geralmente provocado por consumo elevado de sal ou sódio, ou por mau funcionamento dos rins. Isso supõe maior volume de sangue e, conseqüentemente, exige maior esforço do coração, o que pode chegar a fatigá-lo.

Tratamento:

A insuficiência cardíaca é necessária uma alimentação nutritiva e tonificante para o coração, assim como redução do consumo recomendados para a escassez de urina também são úteis.

Existe no mundo todo pessoas que sofrem com desvio ou má formação nas cavidades nasais, a cada dez pessoas, sete sofrem com esse problema. Isso acaba levando a pessoa respirar pela boca e conseqüentemente vai provocar má formação estética, desconforto e principalmente, problemas com ronco e até a apneia noturna.

O estimulador nasal serve para:
- aumenta o rendimento nas atividades esportivas
- previne dores musculares em atletas
- auxilia na desobstrução nasal
- corrige desvio do septo
- ajuda a diminuir o ronco

O estimulador nasal é uma pequena cânula de plástico que mede em media 2 mm. Ela é maleável, lavável, atóxica e muito fácil de usar.
Com o uso do estimulador nasal a pessoa acaba por ter uma vida mais confortável e sonos mais tranquilos.



Quando diagnosticado o câncer, a medicina classifica o câncer do colo de útero em graus que são 1, 2, 3 e 4, também conhecido como “estágios” que variam conforme a área que o tumor esta alojado.

O grau 1 é quando o câncer atinge o colo do útero. Já o grau 2 e 3 indicam que o tumor se espalhou entre o epitélio, o colo, a vagina e o paramétrio. Mas no grau 4 a doença é mais grave, pois afeta outros órgãos importante do corpo, como a bexiga, os intestinos e o reto.

Quando o estagio este avançado a mulher já consegue identificar os sintomas facilmente, ocorre sangramento constante em abundancia, além de odor forte. E a cura nessa fase é mínima.

O câncer é tratado com métodos diferentes como:

• Histerectomia – cirurgia que retira o útero por completo.
• Radioterapia – a paciente recebe radiação na área atingida pelo tumor por meio de uma maquina semelhante ao raio-X, que ira queimá-lo.
• Quimioterapia – a base de remédios muito fortes.

Caso a mulher se submeteu a histerectomia, ela não poderá mais ter filhos, por ter retirado o útero.

Quando não se pode fazer uma cirurgia quando a doença esta na fase 2 e 3 , a paciente terá sessões de radioterapia que não provoca efeitos colaterais intensos e é bastante eficaz.
Nessa hora é importante o apoio do marido, namorado ou alguém que a conforta. 

Algumas mulheres precisam de acompanhamento de um psicólogo que vão ajudar na recuperação, pois as mulheres em geral ficam bastante depressiva por a doença esta localizada no local onde é vital e esta ligada a feminilidade e na reprodução. Algumas mulheres pensam que vão ficar vazias e ocas, caso tiver que retirar o útero, elas precisam entender que a retirada do útero é uma cirurgia preventiva que tem o objetivo de curar a paciente. E em nada vai alterar a sexualidade feminina. Por isso é importante o apoio do parceiro para dar força nessa hora tão crucial para a mulher.


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